É por meio da subjetividade em relação com o trabalho que o indivíduo se constitui, pois no momento em que este modifica a sociedade/trabalho, a mesma o modifica simultaneamente. Desta forma, é essencial compreender de que maneira podemos desenvolver melhores relações no trabalho, regulação emocional e autoconhecimento com o objetivo de potencializar a nossa qualidade de vida e bem-estar.

Este é um material informativo que contém informações sobre Inteligência Emocional (IE) para que você possa compreender de forma prática e didática. Nele você vai encontrar conteúdos sobre: Competências da Inteligência Emocional; Por que é importante desenvolver Inteligência Emocional; Métodos para desenvolver Inteligência Emocional; Habilidades da Inteligência Emocional; Ações práticas para ampliar estas habilidades; Formas pelas quais você pode praticar a Autogestão; Inteligência emocional no ambiente de trabalho; Dicas para relacionamentos interpessoais; Como realizar uma auto avaliação e a importância de se motiva